“我的妈呀！”顾仲与惊了一下，这上面那里是人能够完成的，什么跑步，练阳气的顾仲与还能够接受，可是这上面有个胸口碎大石是怎么回事？

        “这怎么还有胸口碎大石？”顾仲与一脸蒙蔽的看着清扬道长问道。

        清扬道长说道：“这是检验你阳气修炼的怎么样的最好的方法，只要你能够熟练的运气，胸口碎大石根本不在话下，比肌肉还管用。”

        听到这里，顾仲与也不知道该怎么说了，只好按着那张纸条上上面的开始训练了。

        先是绕着道观跑上五圈，这个道观虽然说并不是很大，但是毕竟在山上，路况不是很好，五圈下来，也让顾仲与有点吃不消了。

        可是顾仲与这五圈还没刚跑下来，忽然间，只听清扬道长大喊了一声，说道：“快点，绕着这院子里蛙跳五圈。”

        看着院子，顾仲与不禁咽了咽口水，这五圈蛙跳下来，恐怕他的这两条小短腿就要废了。

        可是一想到爷爷和父亲顾林，顾仲与的心中又一次的燃满了斗志，开始在在院子里跳了起来。

        可是这还没有两圈，顾仲与的腿就已经开始发软了，这五圈还没有跳完，我彻底的坚持不住了，直接的倒在了地上，两腿发软，站也站不起来了。

        “行了，今天你也确实累了，这样吧，歇一会儿，我教你画符。”清扬道长看着倒在地上的顾仲与说道。

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